Vezelrijke voeding - doe mee! Wie op een gezonde voeding let, kan niet zonder vezelrijke voedingsmiddelen. Ze zouden talrijke gezondheidsbevorderende effecten hebben - ze zorgen onder meer voor een langdurig gevoel van verzadiging en hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel en het vetgehalte in het bloed. Voedingsdeskundigen adviseren daarom minstens 30 gram voedingsvezels te […]

Buikpijn en buikkrampen Wat zijn buikpijn en buikkrampen? Buikpijn (med.: abdominale pijn) of buikkrampen teisteren bijna iedereen wel eens. In veel gevallen gaan ze na korte tijd weer weg. Sommige mensen hebben echter aanhoudende (chronische) buikpijn. De oorzaken van buikpijn zijn zeer uiteenlopend - de meeste zijn betrekkelijk onschuldig. Er zijn echter ook ernstige ziekten […]

Opgeblazen buik (meteorisme)? Wat is een opgeblazen buik (meteorisme)? Een opgeblazen buik - medische term: meteorisme - ontstaat wanneer zich te veel gas ophoopt in de buik. Het gas doet de buikwand uitpuilen. Als het gas daarentegen via de anus ontsnapt, spreken artsen van winderigheid. De overgang van een opgeblazen buik naar winderigheid is vloeiend; […]

Opgeblazen buik en winderigheid Wat is een opgeblazen buik met als winderigheid als gevolg Bijna iedereen kent het - winderigheid (med.: flatulentie, meervoud: flatulentie). Gas ontsnapt uit de darm via de anus. Winderigheid wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen buik. Het gas hoopt zich op in de buik en bolt de buikwand naar buiten, waardoor […]

Diarree Wat is diarree? Er is bijna niemand die niet ooit in zijn leven diarree heeft gehad. De oorzaken zijn zo divers dat vrijwel iedereen er wel eens mee te maken krijgt. Ernstige diarree is daarom ook een van de meest voorkomende redenen waarom mensen een huisarts bezoeken. Diarree bij kinderen komt bijzonder vaak voor: […]